Żurawina błotna

Żurawina błotna to naturalny składnik wielu leków i suplementów. Jednak nie należy jej stosować, jeśli jesteś uczulony na tę roślinę. Nie poleca się jej też osobom z chorobami żołądka i jelit (np. wrzodami), ponieważ może podrażnić układ pokarmowy. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatów z żurawiną błotną z lekarzem.

Żurawina błotna generalnie jest bezpieczna, ale może powodować łagodne dolegliwości żołądkowe, takie jak nudności, wymioty czy biegunka. Może też powodować reakcje alergiczne u osób wrażliwych, objawiające się na przykład wysypką, świądem czy kłopotami z oddychaniem. U osób z problemami z nerkami, żurawina błotna może zaostrzyć te problemy.

korzeń, liście, owoce

Żurawina błotna zawiera wiele aktywnych związków chemicznych, które przyczyniają się do jej właściwości leczniczych i zdrowotnych. Są to głównie antocyjany (związki odpowiedzialne za barwę), taniny (mają działanie ściągające), fenolokwasy (np. kwas ellagowy, kwas chlorogenowy), flawonoidy (np. kwercetyna, mirycetyna), proantocyjanidyny (pomagają w zapobieganiu zakażeniom dróg moczowych), terpeny (np. limonen, pinen) oraz liczne witaminy (A, C, E, K, B1, B2, B6) i minerały (np. potas, wapń, magnez, żelazo).

Żurawina błotna działa przede wszystkim przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Zawiera specjalne substancje, które blokują możliwość przyczepiania się bakterii do ścianek pęcherza czy układu pokarmowego. Dzięki temu zapobiega infekcjom i wspomaga leczenie. Dodatkowo posiada duże ilości antyoksydantów, które chronią nasz organizm przed negatywnym działaniem wolnych rodników.

Leki zawierające żurawinę błotną stosuje się najczęściej przy problemach z pęcherzem, zwłaszcza przy infekcjach układu moczowego, takich jak zapalenia pęcherza czy układu moczowego. Często są one rekomendowane dla osób, które mają często powracające infekcje dróg moczowych. Żurawina błotna pomaga w utrzymaniu prawidłowego pH moczu oraz hamuje rozwój bakterii.

Żurawina błotna nie powinna być stosowana w połączeniu z niektórymi lekami, zwłaszcza z antykoagulantami (lekami przeciwzakrzepowymi) takimi jak np. warfaryna. Może to zwiększyć ryzyko krwawienia. Także przy lekach na serce, takich jak digoksyna, żurawina może podnieść ich poziom w organizmie, co stwarza ryzyko dla zdrowia.