Przeciwwskazania

Leki z tymiankiem nie powinny być stosowane przez osoby, które są uczulone na tymianek lub inne rośliny z rodziny jasnotowatych. Ponadto nie są zalecane dla dzieci poniżej 4. roku życia, kobiet w ciąży oraz kobiet karmiących piersią, bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Przy długotrwałym stosowaniu może dojść do podrażnienia żołądka.

Działania niepożądane

Tymianek pospolity jest zazwyczaj bezpieczny dla większości osób, ale może powodować pewne działania niepożądane. Może to być uczucie pieczenia w ustach, nudności, ból brzucha oraz wymioty. W niektórych przypadkach może też spowodować reakcję alergiczną, której objawy to swędzenie, czerwoność skóry czy trudności z oddychaniem.

Surowiec zielarski

liście, kwiaty, szczyty pędów, ziele, olejki eteryczne

Skład chemiczny

Tymianek pospolity zawiera wiele aktywnych związków chemicznych, które przyczyniają się do jego właściwości. Główne związki aktywne obejmują tymol, karwakrol, p-cymen, gamma-terpinen, beta-kariofilen, linalol, borneol, beta-mircen, alpha-terpinen, alfa-pinene, p-cymen-8-ol, terpinen-4-ol, oraz germakren D.

Działanie

Tymianek pospolity to roślina, która posiada kilka cennych dla zdrowia składników. Szczególnie ważne są w nim olejki eteryczne, które działają przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Dodatkowo tymianek ma działanie wykrztuśne, co oznacza, że pomaga nam oczyszczać drogi oddechowe. Sprawia to, że łatwiej nam oddychać, gdy jesteśmy przeziębieni czy mamy kaszel.

Zastosowanie

Leki zawierające tymianek pospolity stosuje się głównie przy problemach z układem oddechowym. Pomagają one zwalczyć kaszel, zarówno suchy jak i mokry, ponieważ ułatwiają odkrztuszanie. Tymianek jest też stosowany przy infekcjach górnych dróg oddechowych, jak np. zapalenie gardła. Dodatkowo może łagodzić objawy trudności z oddychaniem czy duszności.

Najważniejsze interakcje z lekami

Tymianku nie powinno się łączyć z lekami przeciwzakrzepowymi (np. warfaryna), bo może to zwiększyć ryzyko krwawienia. Prawdopodobnie nie jest też bezpieczny w połączeniu z lekami na nadciśnienie (np. kaptopryl, losartan), bo może dodatkowo obniżyć ciśnienie. Również niektóre leki przeciwcukrzycowe wykazują z nim zgodności.