Trawa cytrynowa

Nie powinieneś stosować leków zawierających trawę cytrynową, jeżeli jesteś alergikiem lub masz uczulenie na tę roślinę. W przypadku ciężkich dolegliwości serca, wątroby czy nerek również powinieneś skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem takiego leku. Ponadto trawa cytrynowa może wpływać na ciśnienie krwi, więc ludzi z problemami z ciśnieniem również powinni zachować ostrożność.

Trawa cytrynowa, choć generalnie bezpieczna, może u niektórych osób powodować reakcje alergiczne, takie jak wysypka, pieczenie, swędzenie lub zaczerwienienie skóry. U osób o bardzo wrażliwym żołądku może powodować dyskomfort czy nudności. Jest także możliwość, że trawa cytrynowa może prowadzić do wzrostu ryzyka krwawień u osób z problemami z krzepliwością krwi.

liście, łodygi, korzenie, olejki eteryczne

Trawa cytrynowa zawiera wiele aktywnych związków, które przyczyniają się do jej właściwości leczniczych i korzyści zdrowotnych. Główne związki to: cytral, który nadaje roślinie jej charakterystyczny cytrynowy zapach i smak, a także ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne; geraniol, który ma działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze; mircen, który działa przeciwbólowo; oraz nerol, który wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Inne aktywne związki to limonen, cytronelal, kamfora i cytronelol.

Trawa cytrynowa zawiera substancję o nazwie cytral, która nadaje jej charakterystyczny cytrynowy aromat. Ten składnik ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, co oznacza, że potrafi niszczyć bakterie i grzyby. Dodatkowo trawa cytrynowa ma działanie przeciwzapalne, co pomaga zmniejszyć stan zapalny w organizmie. Wpływa także na układ nerwowy — działa uspokajająco i poprawia sen.

Trawę cytrynową stosuje się do łagodzenia różnych dolegliwości. Jest ona często używana w lekach przeciwbólowych, zwłaszcza przy bólach mięśni i stawów. Działa też kojąco na układ nerwowy, pomaga przy bezsenności i stresie. Ponadto, leki z trawą cytrynową mogą łagodzić objawy przeziębienia, grypy i pomagać przy problemach trawiennych.

Leków z trawą cytrynową nie powinno się łączyć z niektórymi lekami na serce, np. metoprolol czy propranolol. Może wzmacniać ich działanie, co poskutkuje zbyt niskim ciśnieniem krwi czy wolnym biciem serca. Ostrożnie z lekami obniżającymi poziom cukru we krwi, bo trawa cytrynowa może dodatkowo obniżyć cukier.