Tatarak zwyczajny

Leki z tatarakiem nie są polecane dla osób, które mają alergię na ten składnik. Dodatkowo nie powinny być stosowane przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Wysokie dawki tataraku mogą prowadzić do nudności, wymiotów i bólów brzucha. Jeśli masz jakiekolwiek problemy z nerkami, powinieneś unikać stosowania tataraku bez konsultacji z lekarzem.

Tatarak zwyczajny, mimo swoich licznych właściwości leczniczych, może też wywołać nieprzyjemne skutki uboczne. Może powodować alergie, objawiające się swędzeniem, wysypką, zaczerwienieniem skóry. W większych dawkach może też prowadzić do nudności, wymiotów, bólu brzucha czy biegunki. W skrajnych przypadkach możliwe są także zaburzenia rytmu serca.

liście, kwiaty, korzeń, kłącze

Tatarak zwyczajny zawiera szereg związków aktywnych, które mają różne właściwości lecznicze. Należą do nich między innymi: olejek eteryczny, alkaloidy (m.in. asarol), garbniki, kwas asarowy, seskwiterpeny, flavonoidy, fitosterole, kumaryna, salicylany oraz związki śluzowe. W korzeniu tataraku występuje również duża ilość skrobi.

Tatarak zwyczajny ma działanie moczopędne, dzięki czemu pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Dodatkowo, poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych, poprawia krążenie. Wspomaga także pracę wątroby, pomagając w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Działa kojąco na układ nerwowy.

Leki zawierające tatarak zwyczajny stosuje się najczęściej do poprawy funkcji nerek i układu moczowego, szczególnie w przypadku problemów z wydalaniem moczu czy kamieniami nerkowymi. Działają moczopędnie i mogą łagodzić stany zapalne pęcherza. Pomagają również przy niektórych problemach skórnych, jak na przykład trądzik czy egzema.

Tatarak zwyczajny nie powinien być łączony z lekami nasennymi, przeciwlękowymi czy przeciwbólowymi, gdyż może zwiększyć ich działanie. Powinieneś także unikać jego stosowania razem z lekami obniżającymi ciśnienie krwi, jak beta-blokery czy inhibitory ACE, ponieważ tatarak może dodatkowo obniżyć ciśnienie. Warto skonsultować to z lekarzem.