Szałwia lekarska

Szałwia lekarska to roślina o wielu prozdrowotnych właściwościach, ale nie zawsze można jej bezpiecznie używać. Osoby, które powinny unikać jej stosowania to przede wszystkim kobiety w ciąży i karmiące piersią, ponieważ może wpływać na poziom hormonów. U osób z padaczką szałwia może nasilać objawy choroby. Nie zaleca się też stosowania szałwii długotrwale i w dużych dawkach, gdyż może ona powodować objawy niepożądane, takie jak bóle brzucha czy nudności.

Szałwia lekarska może powodować reakcje alergiczne, takie jak wysypka, swędzenie czy problemy z oddychaniem. Może także prowadzić do dolegliwości żołądkowych jak mdłości, wymioty, biegunka. U niektórych osób może wystąpić zawroty głowy czy zwiększenie ciśnienia krwi. Nadmierna ilość szałwii lekarskiej może prowadzić do zatrucia.

liście, kwiaty,łodygi

Szałwia lekarska zawiera wiele aktywnych związków, takich jak flawonoidy (w tym apigenina, luteolina), kwasy fenolowe (np. kwas rozmarynowy, kwas kawowy), diterpeny (np. kwas karnozynowy, kwas ursolowy), tryterpeny oraz olejki eteryczne, w tym tujon, kamfora, cineol, pinen. Posiada także kwas salwiowy, garbniki, żywice, saponiny i ślady alkaloidów.

Szałwia lekarska zawiera olejki eteryczne, które mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe, co oznacza, że pomagają zwalczać infekcje. Dodatkowo szałwia pomaga w zwalczaniu stanów zapalnych oraz ma działanie ściągające, co oznacza, że pomaga skurczyć tkanki ciała, łagodzi ból i przyspiesza gojenie ran.

Leki zawierające szałwię lekarską stosuje się przy problemach z układem pokarmowym, takich jak niestrawność czy wzdęcia. Szałwia lekarska pomaga również przy zapaleniu jamy ustnej i gardła, a także może łagodzić objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca. Ponadto ma działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne.

Szałwia lekarska może oddziaływać z lekami, które obniżają cukier we krwi, takimi jak insulina, metformina czy gliklazyd. Może także wpływać na działanie leków przeciwcukrzycowych, zwiększając ryzyko hipoglikemii. Oprócz tego zaleca się ostrożność przy jednoczesnym stosowaniu szałwii z lekami przeciwzakrzepowymi, takimi jak warfaryna, ponieważ może ona zwiększać skłonność do krwawienia.