Przeciwwskazania

Nie powinieneś stosować leków zawierających kolendrę siewną, jeśli jesteś alergikiem lub masz nadwrażliwość na tę roślinę. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny unikać jej spożywania, gdyż mogą wystąpić skutki niepożądane. Osoby z chorobami serca, cukrzycą lub problemami z wątrobą także powinny zachować ostrożność, ponieważ kolendra może wpływać na poziom cukru we krwi oraz ciśnienie krwi.

Działania niepożądane

Kolendra siewna generalnie jest bezpieczna, ale u niektórych osób może powodować reakcje alergiczne. Objawy mogą obejmować pokrzywkę, obrzęk i problemy z oddychaniem. Poza tym częste spożywanie kolendry w dużych ilościach może prowadzić do podrażnień żołądka oraz pogłębiać problemy z nerkami.

Surowiec zielarski

łodyga, liście, nasiona

Skład chemiczny

Kolendra siewna zawiera wiele aktywnych związków, wśród których najważniejsze to:

– Kwas linolowy
– Kwas oleinowy
– Kwas petroselinowy
– Linalol
– Kwas palmitynowy
– Geraniol
– Limonen
– Kwas stearynowy
– Kwas dokozaheksaenowy
– Beta-pinene
– Eugenol
– Kariofilen
– Borneol
– Nerol
– Kwas mirystynowy.

Wszystkie te związki mają różne właściwości prozdrowotne, takie jak przeciwutleniające, antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe.

Działanie

Kolendra siewna działa na wiele sposobów. Ma właściwości przeciwbakteryjne, co oznacza, że pomaga zwalczać szkodliwe bakterie w organizmie. Jest też naturalnym środkiem przeczyszczającym, poprawiającym trawienie i eliminującym niestrawności. Zawiera także środki przeciwzapalne, które pomagają łagodzić stany zapalne. Wreszcie, kolendra może pomóc regulować poziom cukru we krwi.

Zastosowanie

Leki z kolendrą siewną stosuje się, gdy mamy problemy z trawieniem, jak wzdęcia czy niestrawność. Są też pomocne przy chorobach górnych dróg oddechowych, np. przy zapaleniu oskrzeli, bo działają rozgrzewająco. Pomagają też, gdy mamy kłopoty z zasypianiem, bo mają właściwości uspokajające.

Najważniejsze interakcje z lekami

Kolendra siewna może wchodzić w interakcje z lekami obniżającymi poziom cukru we krwi. Jeśli zażywasz leki na cukrzycę, kolendra może spowodować, że twój poziom cukru spadnie za nisko. U osób, które zażywają leki na nadciśnienie, kolendra może zbytnio obniżyć ciśnienie krwi. Dlatego warto skonsultować się z lekarzem przed dodawaniem kolendry do diety, jeśli zażywasz takie leki.