Jałowiec pospolity

Nie powinno się stosować leków zawierających jałowiec pospolity jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ponieważ może to narazić dziecko na ryzyko. Jałowiec może też nadmiernie podrażniać nerki, dlatego osoby z problemami nerkowymi powinny unikać tych preparatów. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek leku.

Jałowiec pospolity może powodować reakcje alergiczne, takie jak swędzenie, zaczerwienienie skóry czy kichanie. Może również drażnić układ pokarmowy, co objawia się nudnościami, wymiotami oraz biegunką. Przy długotrwałym spożyciu może negatywnie wpływać na nerki. Stosowanie jałowca przez kobiety w ciąży jest niewskazane, gdyż może prowadzić do poronienia.

igły, owoce

Owoc jałowca pospolitego zawiera głównie cukier inwertowany. Substancje aktywne zawarte w surowcu to olejki eteryczne, które stanowią od 0,5% do 2%, oraz flawonoidy, garbniki katechinowe, a także leukoantocyjanidyny, których ilość nie przekracza 5%. Olejki eteryczne zawarte w jałowcu to monoterpeny i seskwiterpeny. Najważniejsze monoterpeny to α-pinen, β-pinen (16-80% zawartości), terpinen-4-ol (do 5% zawartości), a także sabinen i limonen. Seskwiterpeny to przede wszystkim kadinen oraz α-kariofilen i β-kariofilen. Dodatkowo jałowiec zawiera 8% żywicy z kwasami żywicowymi. Pozostałe substancje obecne w surowcu to kwasy organiczne, garbniki oraz pochodne kwasu pimarowego.

Jałowiec pospolity przede wszystkim, poprawia trawienie, ponieważ zwiększa produkcję soków żołądkowych. Dodatkowo pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu poprzez stymulację nerek do większej produkcji moczu. Jałowiec ma także działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dzięki czemu wspomaga walkę z infekcjami.

Leki zawierające jałowiec pospolity stosuje się głównie na problemy z układem moczowym (np. drobne infekcje, kamienie nerkowe), bo pomagają one przyspieszyć usuwanie płynów z organizmu (działają moczopędnie). Dodatkowo mogą być stosowane na dolegliwości żołądkowe, takie jak wzdęcia czy zgaga. Ważne jest jednak, aby pamiętać o umiarze i nie przekraczać zalecanej dawki, bo mogą one podrażnić nerki.

Jałowiec pospolity może oddziaływać z lekami moczopędnymi, bo zwiększa ich działanie. Może też wchodzić w interakcję z lekami przeciwzakrzepowymi, jak np. warfaryna, co zwiększa ryzyko krwawienia. Dodatkowo, jeśli przyjmujesz leki na cukrzycę, jałowiec może powodować zbyt niski poziom cukru we krwi. Zawsze omów z lekarzem stosowanie ziół razem z lekami.