Galangal

Nie powinieneś brać leków z galangalem, jeśli masz wrzody żołądka lub cierpisz na refluks żołądkowo-przełykowy, ponieważ może to pogorszyć te stany. Unikaj też tej substancji, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ponieważ nie wiadomo, jak może ona wpływać na zdrowie dziecka. W przypadku problemów z krzepliwością krwi także nie jest zalecana, bo może zwiększać ryzyko krwawienia.

Galangal, choć generalnie uważany za bezpieczny, może powodować niektóre działania niepożądane. Może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Objawy mogą obejmować wysypkę, swędzenie czy kłopoty z oddychaniem. Galangal może również powodować zgagę, ból brzucha i nudności. W przypadku długotrwałego stosowania lub spożywania dużych ilości galangal może zaszkodzić wątrobie.

korzenie, kłącza

Galangal zawiera wiele aktywnych związków chemicznych, które mają korzystne działanie na zdrowie. Są to przede wszystkim związki fenolowe, takie jak galangina, kwercetyna czy kaempferol. Związki te mają działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i przeciwalergiczne. Dodatkowo galangal zawiera terpeny, takie jak galangol, eugenol oraz cyneol, które mają silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. W korzeniu galangalu znajdziemy też cenne olejki eteryczne.

Galangal to roślina, której korzeń korzystnie wpływa na nasz organizm. Zawarte w nim substancje mogą zwiększać przepływ krwi, co pomaga w trawieniu. Ponadto galangal może łagodzić stany zapalne i ból. Działa też jak przeciwutleniacz, co oznacza, że pomaga zwalczać wolne rodniki — cząsteczki, które mogą uszkadzać nasze komórki.

Galangal, znany również jako tajski imbir, jest naturalnym składnikiem, który jest często stosowany w medycynie naturalnej. Przyjmuje się go głównie w celu łagodzenia problemów trawiennych, takich jak ból brzucha, nudności, wzdęcia czy zgaga. Ponadto są też wskazania, że może pomóc w łagodzeniu bólu stawów i mięśni. W niektórych przypadkach stosuje się go też jako środek przeciwbakteryjny i przeciwwirusowy.

Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, np. aspirynę, powinny zachować ostrożność, ponieważ galangal może zwiększyć ryzyko krwawienia. Galangal może również wchodzić w interakcję z lekami na cukrzycę, potęgując ich działanie i prowadząc do obniżenia poziomu cukru we krwi.