Na co stosować plastry rozgrzewające?

Plastry rozgrzewające stosuje się na bóle mięśni i stawów, np. ból pleców, oraz przy kręczu szyi. Są zwykle naklejane na większe partie mięśniowe, takie jak mięśnie ud, ramion czy łydek. Plastry przeciwbólowe rozgrzewające sprawdzają się najlepiej w przypadku bólu dolnej, lędźwiowej części kręgosłupa.

Jak działają plastry rozgrzewające?

Plastry rozgrzewające mają właściwości przeciwbólowe i przyspieszają regenerację miejsc dotkniętych bólem i stanem zapalnym dzięki zwiększeniu przepływu tlenu i składników odżywczych oraz odprowadzaniu toksyn. Mogą zawierać roślinne składniki, takie jak wyciągi z pieprzowca czy ostrej papryki, zawierające kapsaicynę. Poprawia ona ukrwienie skóry i działa rozgrzewająco i przeciwbólowo. Plastry zawierające kapsaicynę z reguły stosuje się w bólach kręgosłupa i bólach kostno-stawowych. Częściej jednak plastry rozgrzewające mają  swoim składzie substancje takie jak salicylan glikolu, tymol, mentol czy kamfora. Dzięki odpowiedniej perforacji niektóre plastry mogą działać nawet do 48 h.

Dzięki działaniu rozgrzewającemu plastry mogą być stosowane jako alternatywa dla tradycyjnych środków przeciwbólowych w przypadku bólu mięśni i stawów.

Co zawierają plastry rozgrzewające na plecy?

Plastry rozgrzewające zawierają różne substancje, które odpowiadają za ich działanie. Wśród najpopularniejszych składników plastrów rozgrzewających znajdują się:

• Kapsaicyna — działa na receptory TRPV1, zwane potocznie „kapsaicynowymi”, hamując odczuwanie bólu;
• Kamfora — działa przeciwzapalne,  szczególnie polecana w stanach zapalnych stawów i neuralgiach;
• Czarci pazur — zwany również diabelskim szponem, zawiera glikozydy irydowe wykazujące działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwobrzękowe;
• Salicylan metylu — ma działanie przeciwzapalne, zmniejsza ból w przewlekłych bólach mięśniowo–stawowych;
• Mentol — wykazuje doraźnie działanie chłodzące i znieczulające, co zmniejsza odczuwanie bólu [1,2].

Jak stosować plastry rozgrzewające? Gdzie je przyklejać?

Przed użyciem każdego plastra należy najpierw dokładnie przeczytać instrukcję, aby określić jak długo może on pozostać przyklejony do skóry. Często w skład plastrów rozgrzewających wchodzi sproszkowane żelazo. Po naklejeniu plastra, żelazo utleniania się, co powoduje stopniowe wytwarzanie ciepła i efekt rozgrzewający.

Co ważne, w przypadku plastrów rozgrzewających należy zachować szczególną ostrożność. Mogą one rozgrzać się nawet do 50°C, co może spowodować poparzenie, z tego względu niektórych z nich nie powinno stosować się podczas snu (należy bardzo dokładnie zapoznać się z instrukcją użytkowania). Położenie się na miejscu aplikacji plastra może spowodować niezdolność odprowadzenia ciepła i poparzenie skóry. Część plastrów przeciwbólowych rozgrzewających można przykleić na bawełniane ubranie bezpośrednio dotykające skóry, co znacznie zmniejszy ryzyko poparzenia. Przed usunięciem plastra można wziąć ciepłą kąpielą, co ułatwi jego bezbolesne odklejanie [1,2].

Gdzie nie naklejać plastrów przeciwbólowych?

Plastry przeciwbólowe nie powinny być nakładane na niektóre części ciała, takie jak:

• Na uszkodzoną lub podrażnioną skórę, na przykład na otwarte rany, oparzenia, wysypki lub miejsca dotknięte egzemą;
• Na błony śluzowe, takie jak wewnątrz ust, nosa, narządów płciowych lub odbytu;
• Na obszary, gdzie nie można odczuwać ciepła, takie jak zdrętwiałe lub zimne miejsca;
• W okolicy oczu, ust lub nosa, ponieważ opary mogą powodować dyskomfort lub podrażnienie.

Jak długo trzymać plastry rozgrzewające na ból kręgosłupa?

Plastry rozgrzewające można trzymać na skórze zazwyczaj przez okres od 8 do 12 godzin. Ważne jest, aby nie trzymać plastra dłużej niż zalecany czas, aby uniknąć podrażnień skóry. Po zakończeniu tego okresu, plaster należy usunąć i odczekać co najmniej dobę przed ponownym nałożeniem, jeśli jest taka potrzeba.

Czas trwania stosowania może się różnić w zależności od producenta i konkretnego rodzaju plastra, dlatego zawsze warto przeczytać i stosować się do zaleceń producenta, które są podane na opakowaniu.

Które plastry rozgrzewające na ból pleców wybrać?

Active Plast + Thermal Plaster rozgrzewający przeciwbólowy z arniką i czarcim pazurem, 1 szt

• plaster zawiera kopolimer akrylowy, wyciąg z arniki górskiej, czarci pazur, glicerynę, ekstrakt z kory wierzby białej i eter butylowy kwasu waniliowego;
• preparat mogą stosować osoby powyżej 14. roku życia;
• plaster działa maksymalnie 24 h;
• produkt łagodzi dolegliwości związane z bólem mięśni, stawów, bólami reumatycznymi, nerwobólami oraz sztywnością karku [3].

Apap Thermal, plaster rozgrzewający, 1 szt

• plaster zawiera sproszkowane żelazo, wodę i węgiel aktywny;
• produkt może być stosowany przez osoby powyżej 13 roku życia;
• plaster działa do 8 h, w to samo miejsce następny można przykleić dopiero po 24 h;
• preparat łagodzi ból pleców, mięśni i stawów [4].

APTEO Plaster rozgrzewający, 1 szt

• produkt zawiera sproszkowane żelazo, wodę, węgiel aktywowany, wermikulit, chlorek sodu i kalafonię;
• plastra nie należy stosować u dzieci poniżej 12. roku życia;
• produkt działa maksymalnie do 8 h;
• plaster może być stosowany w celu łagodzenia bóli mięśni, kręgosłupa, stawów oraz bóli reumatycznych [5].

Hot Pepper, plaster rozgrzewający, 1 szt

• plaster zawiera kalafonian glycerolu, tlenek cynku, kauczuk naturalny, pigment red 166, ciekłą parafinę, ekstrakt z żywicy elemi, salicylan metylu, kamforę, lanolinę, glicerynę, ekstrakt z papryczki chilli, mentol, BHT i tymol;
• nie należy stosować plastra u dzieci poniżej 12 roku życia;
• plaster może pozostać na skórze do 12 h, kolejny w to samo miejsce można przykleić dopiero po kilku dniach;
• produkt rozluźnia, odpręża i rozgrzewa mięśnie i stawy w miejscu aplikacji [6].

Pyralgina Termo Hot, plaster silnie rozgrzewający, 1 szt

• plaster zawiera sproszkowane żelazo, wodę, sól, węgiel aktywowany i wermikulit;
• nie powinien być stosowany przez dzieci poniżej 12 roku życia;
• preparat działa do 12 h;
• plaster przynosi ulgę w bólach pleców, szyi, ramion, krzyża i reumatycznych [7].

Czy plastry rozgrzewające są bezpieczne?

Plastry rozgrzewające są ogólnie uważane za bezpieczne do stosowania, o ile są używane zgodnie z instrukcjami producenta i ogranicza się czas ich stosowania do zalecanego limitu.

Przed użyciem plastra rozgrzewającego, zaleca się zapoznanie z informacjami na opakowaniu i instrukcjami producenta, aby upewnić się, że jesteś świadomy/a potencjalnych ryzyk i ograniczeń związanych z danym produktem. Jest również ważne przestrzegać zalecanego czasu trwania aplikacji plastra, ponieważ długotrwałe stosowanie lub stosowanie poza zalecanymi ograniczeniami czasowymi może prowadzić do podrażnień skóry lub oparzeń.

Ważne jest również, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem plastra rozgrzewającego, zwłaszcza jeśli masz pewne schorzenia, na przykład skórne dolegliwości, problemy z krążeniem krwi czy alergie. Lekarz może ocenić, czy plaster rozgrzewający jest bezpieczny i odpowiedni dla Twojego konkretnego stanu zdrowia.

Plastry rozgrzewające — skutki uboczne. Co mogą spowodować?

Plastry rozgrzewające w rzadkich przypadkach mogą powodować niepożądane skutki uboczne, takie jak reakcje alergiczne, zaczerwienienie i podrażnienie skóry, świąd, pieczenie lub uczucie gorąca na skórze. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepożądanych skutków ubocznych warto przerwać stosowanie plastrów rozgrzewających i skonsultować się z lekarzem.

Jaki plaster rozgrzewający na plecy wybrać?

Plastry rozgrzewające można zasadniczo podzielić na dwie kategorie. Pierwsza grupa rozgrzewa ze względu na drażniące i przeciwzapalne działanie, takich składników jak kapsaicyna, salicylan glikolu, oleożywice z papryki czerwonej, salicylan metylu czy kamfora. Z kolei druga grupa plastrów wydziela ciepło na skutek rozgrzania sypkich składników, takich jak sproszkowane żelazo czy węgiel. Po zerwaniu warstwy zabezpieczającej z plastra rozpoczyna się reakcja egzotermiczna, która zapewnia efekt rozgrzewający.

Obie grupy mają swoich zwolenników, dlatego warto wypróbować oba typy plastrów. Z pewnością plastry zawierające sproszkowane żelazo nie rozgrzeją tak silnie, jak te zawierające kapsaicynę, ale niekoniecznie jest to ich wada. Stosując je dużo trudniej się poparzyć, nie wykazują one także silnego działania drażniącego na skórę. Przed użyciem plastrów rozgrzewających bezwzględnie należy zapoznać się z ich instrukcją i następnie się do niej zastosować. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.