Czym są odciski?

Odciski i pęcherze zdecydowanie różnią się między sobą. Stosuje się również zupełnie inne plastry na te dolegliwości. W jaki sposób więc je odróżnić? Odciski mogą występować w dwóch postaciach. Mogą być to niewielkie i twarde zgrubienia, występujące najczęściej na palcach stóp określane jako nagniotki. Drugą opcją mogą być troszkę większe modzele o żółtawym odcieniu, które nie są tak twarde jak nagniotki i występują na podeszwach stóp.

Odciski można scharakteryzować jako  ogniskowe, wrastające w głąb rogowacenie naskórka na palcach stóp lub na podeszwach, które powstaje wskutek długotrwałego ucisku. Odciski w znacznym stopniu utrudniają chodzenie i powodują dyskomfort, w tym ból. Z reguły powstają ze względu na noszenie źle dobranego obuwia. Pod wpływem ucisku skóra na stopach rogowacieje, staje się coraz grubsza, wbija się coraz głębiej, co wywołuje stan zapalny. Najpopularniejszym sposobem walki z odciskami są specjalne plastry na odciski. Odpowiednio nałożony plaster chroni przed uciskiem i izoluje skórę. Najczęściej plastry te zawierają kwas salicylowy [1].

Czym są pęcherze?

Pęcherze to nic innego jak wykwity skórne wzniesione nad powierzchnię skóry. Są one wypełnione płynem, najczęściej osoczem, limfą czy ropą. Mogą być wywołane przez różne czynniki np. alergie, oparzenia czy otarcia. Pęcherze najczęściej pojawiają się u aktywnych osób np. biegaczy. Mogą pojawić się nie tylko na stopach, ale i rękach np. podczas długiego używania narzędzi wymagających stałego nacisku. Również i w tym przypadku, podobnie jak przy odciskach, najważniejsze jest odpowiednio dopasowane obuwie. W leczeniu pęcherzy sprawdzają się szczególnie specjalne plastry hydrokoloidalne. Oddzielają one pęcherz od środowiska zewnętrznego, co zabezpiecza ranę przed infekcjami. Dodatkowo tego typu plastry wspomagają gojenie rany. Wielu pacjentów samodzielnie przekłuwa pęcherze. Czy słusznie? Lekarze odradzają samodzielne przekłuwanie pęcherzy. Czasami pękają one jednak same. W przypadku pęknięcia pęcherza należy dokładnie zdezynfekować ranę [2].

Jakie plastry na odciski kupisz w aptece?

Plastry Compeed, na odciski nawilżające, 6 plastrów, wyrób medyczny

• plaster hydrokoloidowy, dodatkowo zawierający wazelinę;
• wyrób medyczny przeznaczony jest dla osób dorosłych;
• może być stosowany na każdy rodzaj odcisków (w tym odciski twarde i bolesne);
• zaleca się stosowanie plastrów Compeed do czasu, aż skóra stanie się wyleczona, zmieniając plaster w razie potrzeby [3].

Plastry Viscoplast na odciski z kwasem salicylowym, 6 plastrów, wyrób medyczny

• produkt zawiera 40% kwasu salicylowego;
• plastry mają wymiary 70 x 12,5 mm;
• wyrób medyczny utrzymuje odpowiednie pH i wilgotność skóry, ułatwia usuwanie odcisków i nagniotków i chroni przed uciskiem i powstawaniem nowych otarć;
• plastry należy zmieniać co 24 h i nie powinno się ich stosować dłużej niż przez 10-14 dni [5].

Salvequick Med Corn, plastry na odciski, 6 plastrów, wyrób medyczny

• plaster zawiera 40% kwasu salicylowego;
• rozmiar plastra to 72 mm x 19 mm;
• produkt redukuje ból, zmniejsza ucisk, zmiękcza odciski i zrogowacenia skóry;
• plaster powinien być zmieniany codziennie, po czterech dniach stosowania rdzeń odcisku można usunąć poprzez namoczenie stopy w gorącej wodzie z dodatkiem mydła lub soli [6].

Jakie plastry na pęcherze kupisz w aptece?

Active Plast, plastry na pęcherze, hydrokoloidowe, 7 x 3,8 cm, 5 plastrów, wyrób medyczny

• plastry zawierają aktywny żel zawierający cząsteczki absorbujące wilgoć;
• produkt działa jak druga skóra i pozostaje na miejscu nawet przez kilka dni;
• plastry te są szczególnie polecane w celu zabezpieczenia pęcherzy i ran powstałych w wyniku otarć lub oparzeń;
• plastry należy zmieniać, jeśli same odpadną [7].

Plastry Compeed na pęcherze, średnie, 5 plastrów, wyrób medyczny

• wyrób zawiera aktywny żel zawierający cząsteczki absorbujące wilgoć;
• plaster działa jak druga skóra oraz pozostaje na miejscu nawet przez kilka dni;
• produkt jest szczególnie polecany na większe pęcherze na piętach;
• plaster należy wymienić dopiero w przypadku, kiedy sam odpadnie [3].

Salvequick, plastry na pęcherze, otarcia, mix, 10 plastrów, wyrób medyczny

• plastry są wykonane z hydrokoloidowego materiału;
• w opakowaniu znajdują się plastry w dwóch rozmiarach, na pięty (większe) i palce (mniejsze);
• są przeznaczone do opatrywania pęcherzy na piętach i palcach u stóp;
• plaster na pęcherzu należy pozostawić do czasu, gdy sam się odklei [6].

Jak zapobiegać odciskom i pęcherzom? 5 praktycznych wskazówek

Aby zapobiec odciskom i pęcherzom na stopach, możesz podjąć kilka środków ostrożności i działań profilaktycznych:

1. Dobrze dopasuj buty: Wybieraj buty, które są odpowiedniej wielkości i kształtu, aby zapewnić odpowiednią przestrzeń dla stóp i uniknąć tarcia.
2. Noszenie odpowiednich skarpet: Wybieraj skarpety wykonane z oddychających materiałów, które pomogą utrzymać stopy suche. Unikaj skarpet o grubych szwach, które mogą powodować tarcie i podrażnienia.
3. Stosuj tłuste kremy lub żele: Przed dłuższym spacerem lub aktywnością fizyczną nałoż tłusty krem lub żel na stopy, co może pomóc w zmniejszeniu tarcia i zapobiegnięciu powstawaniu pęcherzy.
4. Unikaj noszenia nowych butów na dłuższe dystanse: Stopniowo rozciągaj i przyzwyczajaj nowe buty, nosząc je przez krótkie okresy czasu, zanim zdecydujesz się na noszenie ich na dłuższe dystanse.
5. Utrzymuj higienę stóp: Codzienne mycie stóp i dokładne ich osuszanie pomaga utrzymać skórę zdrową i zapobiegać nadmiernemu poceniu się stóp.

Pamiętaj, że te środki ostrożności mogą pomóc w zapobieganiu odciskom i pęcherzom na stopach, ale każda osoba jest inna, dlatego ważne jest, aby znaleźć strategię, która najlepiej pasuje do Twoich indywidualnych potrzeb.

Podsumowanie

W aptekach można znaleźć całą gamę różnych plastrów na odciski, pęcherze, otarcia, itd. Są one w różnych rozmiarach, dlatego pod tym kątem należy je dobrać. Ale oprócz rozmiaru należy również zwrócić uwagę na co powinien być zastosowany dany plaster. Zupełnie inaczej działają plastry na odciski a inaczej na pęcherze. Jeżeli nie jest się pewnym, z czym ma się do czynienia, warto zapytać farmaceuty w aptece lub lekarza. Zastosowanie złego plastra może nawet wydłużyć leczenie.