Co to jest odcisk?

Odcisk (clavus) to zgrubiony naskórek lub twardy punkt na stopie dziecka. Dodatkowo ma twardą strukturę o kształcie stożkowym. Struktura ta to tzw. rdzeń (nazywany też czopem rogowym), który wnika do głębszych warstw naskórka – dlatego przy ucisku powoduje punktowy ból. Zazwyczaj powstaje wskutek tarcia lub drażnienia stóp przez najczęściej obuwie, lub skarpetki.

Zmianami skórnymi często mylonymi z odciskami są modzele, które są owalne i zajmują większą powierzchnię skóry niż odcisk, są bardziej płaskie i lekko zażółcone. Najbardziej charakterystyczne jest to, że nie mają korzenia, zatem nie sprawiają bólu. Gdy w środku wytworzy się rdzeń, to wtedy mówimy już o odcisku.

Jakie są przyczyny powstawania odcisków?

• ciągły nacisk i tarcie w określonych miejscach, wiążące się z długim przebywaniem w butach,
• nieprawidłowo dopasowane lub niewłaściwe obuwie,
• kontakt z szorstkimi powierzchniami, takimi jak kamienie, piasek, żwir,
• źle założona skarpetka, lub brak założonych skarpetek podczas chodzenia w butach.

Jak usunąć odciski u dziecka?

Jest wiele sposobów na usuwanie odcisków z dziecięcych stóp. Najgorszym rozwiązaniem jest przebijanie pęcherzy. NIE WOLNO dokonywać zabiegów na własną rękę. Nie należy ścinać odcisków ostrymi narzędziami. Grozi to zakażeniem, a nawet gorszymi następstwami zwłaszcza u dzieci chorych na cukrzycę.

Dopasować idealny rozmiar obuwia

Najważniejsza sprawa podczas kupowania butów to sprawdzenie, czy są dobrze dopasowane. Nawet najdroższe buty, ale źle dopasowane, będą przyczyną kłopotów. U dzieci kilkakrotnie trzeba sprawdzić, czy buty mają odpowiednią długość. Szybkie tempo wzrostu u dzieci sprawia, że łatwiej przegapić moment, w którym buty zrobiły się małe. Należy zakupić takie buty, w których odległość od czubka buta równa się szerokości kciuka. But nie może uciskać w najszerszym miejscu stopy, czyli na wysokości główek kości śródstopia, a w nosku musi zostać tyle miejsca, by nie dochodziło do ucisku palców.

Odpowiednia higiena

W procesie leczenia trzeba zadbać o dokładne mycie stóp, zwłaszcza przestrzeni między palcami. Równie ważne jest dokładne osuszanie stóp po myciu.

Moczenie stóp

Ulgę przynosi moczenie nóg w ciepłej wodzie z dodatkiem soli lub w ciepłym roztworze sody oczyszczonej. Powoduje to zmniejszenie obrzęku kaletki i tym samym zmniejszenie ucisku na sąsiednie nerwy. Dodatkowo szybciej można pozbyć się martwego naskórka. Soda ma również właściwości antybakteryjne, co ma spore znaczenie w walce z odciskami.

Napar z rumianku

Dobrze też robi kąpiel stóp w bardzo rozcieńczonym naparze z rumianku. Rumianek działa kojąco i rozmiękcza stwardnienia skóry.

Nawilżenie odcisku

Po wymoczeniu stóp okolicę odcisku warto delikatnie posmarować kremem lanolinowym lub kremem z witaminą A, mocznikiem co zmiękcza naskórek i zmniejsza wrażliwość na ucisk.

Maść z kwasem salicylowym

Można stosować miejscowo na zrogowaciały naskórek działa złuszczająco, zmiękcza i rozpulchnia naskórek, ułatwiając jego złuszczanie. Kwas salicylowy jest znany z przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych właściwości, dlatego jest świetnym pogromcą odcisków.  Pojawi się też w plastrach na odciski.

Ocet jabłkowy

Warto przemywać zarówno palce, pięty jak i podeszwę stopy, wacikiem nasączonym octem jabłkowym. Po kilku dniach takich zabiegów stopa dziecka powinna być zdrowa i gładka.

Jakie są plastry na odciski u dziecka?

Na polskim rynku jest szeroki wybór plastrów na odcisku u dzieci. Plaster na odciski ma kilka warstw. Jedna z warstw to opatrunek, który zawiera kwas salicylowy. Zmiękcza i rozpulchnia zrogowaciały naskórek i w ten sposób przyspiesza gojenie zmiany na skórze stopy. Substancje pomocnicze plastrów to: wosk pszczeli, żywica, lanolina, mają działanie antyseptyczne, natłuszczające i wygładzające.

Plastry przeciw odciskom mają pogrubioną warstwę włókniny, która zmniejsza ucisk, chroni odciski przed dodatkowymi podrażnieniami. Dzięki temu można poczuć natychmiastową ulgę podczas chodzenia. Należy je stosować na czystą i osuszoną skórę.

Przykłady plastrów na odciski:

• Pasocare Specialist Plus, plastry na odciski z kwasem salicylowym;
• Compeed, plastry na zrogowacenia; hydrokoloidowy;
• Acerin, plastry na odciski z kwasem salicylowym.

Podsumowanie

Odciski to zmiany, które warto i należy leczyć. Dlaczego? Bo kiedy stają się bolesne, zaczynamy chodzić w taki sposób, żeby odciążyć obolałe miejsca, ale obciążamy inne. Należy chronić swoje dziecko przed taką przypadłością, dbając zarówno o jego higienę, jak i odpowiednie dopasowanie butów.