Suche oko — objawy. Jakie symptomy mogą wystąpić?

Objawy zespołu suchego oka mogą obejmować:

1. Odczucie piasku, ziarenka w oku;
2. Pieczenie lub szczypanie oczu;
3. Zaczerwienienie oczu;
4. Nadwrażliwość na światło;
5. Zamglone widzenie;
6. Zmęczenie oczu;
7. Trudności z noszeniem soczewek kontaktowych.

Te objawy mogą się różnić pod względem nasilenia, a niektóre osoby mogą nie odczuwać żadnych objawów [10,11].

Zespół suchego oka — przyczyny. Z czego wynika tej problem?

Zespół suchego oka wynika z niewystarczającej ilości łez i wilgoci na powierzchni oka. Warunki te mogą mieć wiele przyczyn, w tym:

• Wiek — wraz z wiekiem wrażliwość rogówki oka maleje, co prowadzi do mniejszej produkcji łez i powoduje suche oczy;
• Zmiany hormonalne — zwłaszcza u kobiet w ciąży, w okresie menopauzy i podczas stosowania pigułek antykoncepcyjnych;
• Czynniki stresowe środowiskowe — suche klimaty, wiatr i zanieczyszczenie mogą przyspieszyć odparowywanie łez i prowadzić do suchości oka;
• Choroby — reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, zaburzenia tarczycy i zespół Sjögrena mogą skutkować zespołem suchego oka;
• Leki — leki przeciwhistaminowe, leki przeciwdepresyjne, leki na nadciśnienie i na trądzik mogą powodować lub nasilać zespół suchego oka [13,14].

Co zawierają nawilżające krople do oczu? Poznaj składniki nawilżające oko

Hialuronian sodu

Występuje naturalnie w tkankach człowieka, m.in. w ciele szklistym i cieczy wodnistej, które znajdują się w gałce ocznej człowieka. Hialuronian sodu, jest  solą sodową szerzej znanego kwasu hialuronowego. Odpowiada on za prawidłowe nawilżenie oczu i jest szczególnie polecany w przypadku noszenia soczewek kontaktowych, długotrwałej pracy przy komputerze, długotrwałego przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach oraz w sytuacji wystąpienia suchości oka. Jest to bezpieczny środek, zapewniający oprócz nawilżenia oczu, również przyśpieszenie regeneracji spojówki. Dzięki temu, że wiąże wodę, zapobiega przesuszeniu soczewek kontaktowych, co jest szczególnie pomocne w suchych, klimatyzowanych pomieszczeniach.

Dekspantenol

W preparatach do oczu jest stosowany pomocniczo w ubytkach nabłonka rogówki, zwyrodnieniach i zapaleniach rogówki. Stosowany w preparatach razem z kwasem hialuronowym zapewnia odpowiednie nawilżenie oczu.

Sorbitol

Zapewnia odpowiednie nawilżenie oraz lepkość kropli do oczu. Jest to bezpieczna substancja, spotykana również w kosmetykach czy żywności.

Trehaloza

Trehaloza w przyrodzie chroni żywe tkanki, gdy warunki zewnętrzne są niesprzyjające. Mogą to być np. brak dostępu do wody lub wysoka czy niska temperatura. W okulistyce jest wykorzystywana, ponieważ chroni oko przed wysuszeniem i stresem oksydacyjnym. Jest skuteczna w leczeniu i profilaktyce chorób oczu takich jak zespół suchego oka [1,2,3].

Które krople nawilżające do oczu bez konserwantów warto wybrać?

Bepanthen eye, wyrób medyczny

• produkt zawiera 0,15 % hialuronianu sodu i 2 % deksapantenolu;
• pełny skład preparatu: hialuronian sodu 0,15 %, deksapantenol 2 % sodu chlorek, diwodorofosforan sodu, wodorofosforan sodu, woda do wstrzykiwań;
• preparat może być stosowany do oka i w połączeniu z soczewkami kontaktowymi;
• wyrób medyczny należy zużyć maksymalnie w ciągu 3 miesięcy od daty pierwszego użycia [4].

Hialeye Free 0,4 %, wyrób medyczny

• zawiera roztwór 0,4 % hialuronianu sodu;
• pełny skład preparatu to: hialuronian sodu 0,4 %, wodoroortofosforan disodu dwunastowodny, diwodoroortofosforan sodu jednowodny, chlorek sodu i woda;
• wyrób medyczny łagodzi podrażnienia spowodowane długotrwałym korzystaniem z soczewek kontaktowych;
• można go stosować przez 4 miesiące od otwarcia [5].

Hyabak, wyrób medyczny

• produkt zawiera 0,15 % roztwór hialuronianu sodu;
• pełny skład preparatu: hialuronian sodu, chlorek sodu, aktinokinol, trometamol, kwas chlorowodorowy i woda do wstrzykiwań;
• jest to hipotoniczny roztwór do stosowania do oczu lub na soczewki kontaktowe;
• po otwarciu należy zużyć preparat w ciągu 3 miesięcy [6].

Hyal-Drop Multi, wyrób medyczny

• zawierają 0,24 % roztwór hialuronianu sodu;
• pełny skład preparatu to: hialuronianu sodu, chlorek sodu, chlorek potasu, disodu wodorofosforan dwunastowodny, sodu diwidorofosforan dwuwodny i woda jałowa;
• preparat może być stosowany w celu nawilżania oczu, również podczas noszenia miękkich i twardych soczewek kontaktowych;
• wyrób medyczny należy zużyć w ciągu 6 miesięcy od otwarcia [7].

Hylo Comod, wyrób medyczny

• preparat zawiera 0,1% roztwór hialuronianu sodu i sorbitol;
• pełny skład preparatu to: hialuronianu sodu 1 mg/ml, bufor cytrynianowy, sorbitol i woda;
• wyrób medyczny może być stosowany w celu nawilżania oczu, również podczas noszenia soczewek kontaktowych;
• produkt należy zużyć maksymalnie w ciągu 6 miesięcy od pierwszego otwarcia;
• krople mogą być stosowane przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią [8].

Hylo Gel, wyrób medyczny

• wyrób medyczny zawiera 0,2% roztwór hialuronianu sodu i sorbitol;
• produkt można stosować podczas noszenia soczewek kontaktowych, ale należy odczekać 30 minut po założeniu soczewek kontaktowych na oczy przed jego zastosowaniem;
• preparat trzeba zużyć w ciągu 6 miesięcy od daty pierwszego otwarcia;
• krople mogą być stosowane przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią [8].

Thealoz Duo, wyrób medyczny

• produkt zawiera 3 % trehalozy i 0,15 % hialuronianu sodu;
• pełny skład produktu: trehaloza, hialuronian sodu, chlorek sodu, trometamol, kwas chlorowodorowy, woda do wstrzykiwań;
• wyrób medyczny stosowany jest do oka lub na soczewki kontaktowe;
• można stosować go maksymalnie 3 miesiące od pierwszego użycia.

Jak prawidłowo wpuszczać krople do oczu nawilżające?

Aby prawidłowo zastosować krople do oczu, postępuj zgodnie z poniższymi krokami:

1. Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą przed manipulacją kroplami do oczu.
2. Delikatnie potrząśnij butelką z kroplami, jeśli jest to wymagane, aby składniki dobrze się wymieszały.
3. Nieco odchyl głowę do tyłu i spójrz w górę w stronę sufitu.
4. Używając palca wskazującego, delikatnie opuść dolne powieki, tworząc małą przegródkę.
5. Trzymając butelkę z kroplami do oczu do góry nogami, umieść ją bezpośrednio nad okiem, wyrównując końcówkę kroplomierza z przegródką powieki dolnej.
6. Wciśnij butelkę, aby uwolnić jedną kroplę do przegródki powieki dolnej, dbając o to, by końcówka kroplomierza nie dotykała oka ani rzęs.
7. Zwolnij dolną powiekę i delikatnie zamknij oko.
8. Przyłóż palec do wewnętrznego kącika oka (blisko nosa) przez około minutę, aby zapobiec odpływowi kropli do kanalików łzowych.
9. Jeśli musisz zastosować więcej niż jeden rodzaj kropli do oczu, odczekaj co najmniej pięć minut przed nałożeniem kolejnej kropli.
10. Zakręć butelkę z kroplami, upewniając się, że jest dokładnie zamknięta.

Należy pamiętać, że te instrukcje mogą się nieznacznie różnić w zależności od konkretnej kropli do oczu i instrukcji podanych przez specjalistę ds. oczu lub producenta. Jeśli masz jakieś wątpliwości lub pytania dotyczące stosowania kropli do oczu, najlepiej skonsultować się z okulistą.

Jak zapobiegać zespołowi suchego oka? 7 wskazówek

Aby zapobiegać zespołowi suchego oka, można podjąć kilka działań:

1. Zachowaj odpowiednie nawodnienie organizmu poprzez picie odpowiedniej ilości wody.
2. Unikaj długotrwałego patrzenia na ekran komputera, smartfona lub telewizora. Regularnie robi przerwy i wykonuj ćwiczenia wzrokowe, np. patrzenie w dal na kilka minut.
3. Wilgotność powietrza w pomieszczeniach, w których przebywasz, powinna być odpowiednia. Możesz użyć nawilżacza powietrza, szczególnie w sezonie grzewczym lub w suchym klimacie.
4. Unikaj długotrwałego wystawiania oczu na wiatr, dym, pył lub inne czynniki drażniące. W czasie wietrznej pogody nos okulary ochronne lub okulary przeciwsłoneczne, które mogą zapewnić nieco ochrony przed wpływem czynników zewnętrznych.
5. Jeśli pracujesz w pomieszczeniu klimatyzowanym, unikaj bezpośredniego strumienia zimnego powietrza na oczy.
6. Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, dbaj o odpowiednie ich czyszczenie i dezynfekcję zgodnie z zaleceniami producenta. Jeśli odczuwasz dyskomfort, konsultuj się z lekarzem w celu ewentualnej zmiany typu lub marki soczewek kontaktowych.
7. Możesz również skorzystać ze sztucznych łez lub kropli nawilżających, które pomagają nawilżyć oczy i łagodzą uczucie suchości [12].

Podsumowanie

Pacjenci często w aptece pytają o krople na suche oczy. W tym celu można zastosować  cały szereg preparatów, zarówno zawierających konserwanty, jak i bez konserwantów. Należy pamiętać, że konserwanty zapewniają dłuższy czas użyteczności kropli po ich otwarciu, ale mogą powodować podrażnienia. Wszystkie wymienione w tym artykule krople do oczu nie zawierają konserwantów, a mimo to dzięki specjalnej konstrukcji dozownika,  niektóre z nich mogą być używane nawet do 6 miesięcy po otwarciu. Są one zdecydowanie warte polecenia. Co prawda, występują pomiędzy nimi drobne różnice, a ostateczny wybór powinien być sprawą indywidualną każdego pacjenta.