Jakie właściwości ma olejek z oregano?

Olejek ma wiele zastosowań, które wynikają z właściwości,  które przypisane są mu na podstawie dostępnych badań.

Najważniejsze z nich to:

• działanie przeciwbakteryjne;
• działanie przeciwgrzybicze;
• działanie rozkurczające;
• stymulujące odporność;
• właściwości przeciwpasożytnicze;
• działanie przeciwzapalne;
• działanie przeciwstarzeniowe (przeciwutleniające);
• wspomagające trawienie;
• zwiększa wydzielanie śluzu-pomocne w nieżycie górnych dróg oddechowych.

Jakie substancje czynne są zawarte w olejku z oregano?

Najważniejsze z nich to karwakrol i tymol, czyli związki fenolowe. Obie substancje czynne wykazują silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. W przypadku działania na bakterie powodują one zmniejszenie integracji, a nawet rozpad komórek bakteryjnych, poprzez niszczenie błon i ścian komórkowych (u grzybów). Ponadto olejek zawiera także p-cymen i octan geranylu.

Kiedy warto stosować olejek z oregano?

Olejek z oregano na pasożyty

Surowiec znany jest z właściwości przeciwpasożytniczych. Oprócz działania eliminującego pasożyty wykazuje też działanie stymulujące odporność, które jest pomocne w mobilizacji organizmu i sprzyja pozbyciu się patogenów.

W badaniu przeprowadzonym na 13 ochotnikach, udowodniono, że olejek z oregano hamuje rozwój pasożytów jelitowych: Blastocystis hominis, Entamoeba hartmanni, Giardia lamblia i Endolimax nana. Pacjentom z dolegliwościami jelitowymi podawano 600 mg zemulgowanego olejku z oregano przez okres 6 tygodni. U wszystkich przebadanych osób zaobserwowano wyeliminowanie pasożytów. Podczas badania nie ingerowano w dietę i styl życia uczestników. U 7 osób ustąpiły całkowicie objawy z przewodu pokarmowego (wzdęcia, bóle brzucha, nudności, zaparcia i biegunka).

Dawkowanie

W przypadku infekcji pasożytniczej można zastosować następującą kurację:

Od 1 do 5 kropli trzy razy dziennie przez okres 14 dni. Po tym czasie, jeśli objawy się utrzymują, należy zasięgnąć opinii lekarza.

Przeciwwskazania do wewnętrznego stosowania oregano

Produkt nie jest wskazany dla osób nadwrażliwych na składniki olejku. Dzieci oraz kobiety w ciąży, osoby cierpiące na schorzenia przewodu pokarmowego również powinny zachować ostrożność. Ze względu na możliwe działanie drażniące błonę śluzową żołądka i jelit, produkt należy rozcieńczyć w oleju (oliwa z oliwek, olej lniany) lub zawiesić w wodzie.

Olejek z oregano na zatoki i przeziębienie

W przypadku nieżytu nosa lub infekcji dróg oddechowych warto zastosować inhalację. Może być ona wykonana z gotowego preparatu olejku z oregano, który dodajemy do gorącej wody i wdychamy tak przygotowany roztwór albo stosujemy tradycyjny napar. Garść suszonych liści oregano zalewamy wrzątkiem, parzymy pod przykryciem, odcedzamy i wdychamy parujący napar.

Inhalacje z oregano świetnie sprawdzają się w zapaleniu zatok. Jego odkażające działanie przyspiesza ustąpienie objawów, gdyż zmniejsza obrzęk, ułatwia usuwanie zalegającej wydzieliny i ułatwia oddychanie.

Natomiast olejek stosowany wewnętrznie sprzyja szybszemu zwalczaniu infekcji i wzmacnia odporność. Wpływa to na zmniejszenie nawrotów zapalenia zatok. Należy jednak pamiętać, że pojawienie się wysokiej temperatury, silny ból głowy i suchy kaszel są wskazaniem do zasięgnięcia opinii lekarza.

Zewnętrzne stosowanie olejku z oregano

Oregano ze względu na działanie przeciwbakteryjne może służyć do stosowania na niewielkie rany i skaleczenia. Jest produktem odkażającym oraz ułatwiającym gojenie.  Zmiany trądzikowe, wypryski również są wskazaniem do zastosowania oregano pod warunkiem, że osoba stosująca nie jest uczulona na składniki aktywne.  Najczęściej stosuje się maść na bazie wazeliny lub oleju kokosowego z dodatkiem wazeliny.

Suszone liście zalewa się niewielką ilością etanolu, które po upływie czasu odparowuje się na łaźni wodnej. Do ekstraktu dodaje się podłoże, które również poddaje się stopieniu. Po odparowaniu etanolu produkt przelewa się do słoiczka i pozostawia do ostygnięcia i zestalenia. Tak przygotowana maść może być zastosowana zewnętrznie na skórę, a także w przypadku kataru, aplikowana w okolicę skrzydełek nosa. Ułatwi oddychanie, a także goi podrażnioną skórę. Maść z oregano ma podobne zastosowania jak znana maść majerankowa.

Olejek oregano w infekcjach gardła

Najczęstszą przyczyną bólu gardła jest infekcja wirusowa. Zdecydowanie łatwiej jest jej zapobiegać niż leczyć i w tej sytuacji przyda się wspomniane już działanie stymulujące odporność. Olejek z oregano podajemy w niewielkiej ilości oliwy z oliwek lub w wodzie, podczas posiłku, aby zmniejszyć jego możliwe działanie drażniące.

Dodatkowo możemy przedłużyć jego działanie miejscowe w obrębie gardła, przez chwilę trzymając w ustach przygotowaną miksturę.  Podobnie działa napar z wysuszonych liści oregano, z którego sporządzamy płukankę lub herbatkę do picia.  Jeśli po 2-3 dniach kuracji nie odczuwamy poprawy i dodatkowo pojawia się wysoka gorączka, obrzęk, zaczerwienienie gardła i czopy ropne należy zwrócić się do lekarza, który zadecyduje o dalszym leczeniu.

Olejek z oregano na odchudzanie

Oregano poprzez wpływ na procesy trawienne organizmu i działanie rozkurczowe może również wpływać na proces odchudzania. Reguluje bowiem metabolizm tłuszczy w organizmie. Prawdopodobnie wpływa na zmniejszanie się komórek tłuszczowych. Działanie to jednak nadal jest badane przez naukowców.

Olejek z oregano dla dzieci

Każde podanie leku dziecku czy osobie dorosłej powinno być rozważone. Pomocne okazać się może zasięgnięcie porady farmaceuty czy dany lek, a także jego dawka czy postać podania jest właściwa.

W przypadku zastosowania na skórę czy w okolice nosa należy nanieść cienką warstwę preparatu i sprawdzić, czy nie ma reakcji alergicznej. Wewnętrzne zastosowanie należy skonsultować z lekarzem, zwłaszcza gdy dotyczy ono podejrzenia choroby pasożytniczej czy wirusowej. Dawkowanie olejku powinno przebiegać zgodnie z zaleceniem lekarza.

Kapsułki z oregano — czy warto po nie sięgać?

Dla pacjentów nieakceptujących specyficznego ostro-gorzkiego smaku olejku, dostępne są kapsułki zawierające ekstrakt z liści oregano. Kapsułki są również łatwiejsze w podaniu, ponieważ nie wymagają wcześniejszego rozcieńczenia. Należy zwrócić uwagę na zawartość ekstraktu w kapsułce i odpowiednio dobrać dawkowanie. Zawartość składników aktywnych może być różna u różnych producentów. Najczęściej waha się ona między 20 a 70 % zawartości olejku z oregano.

Dostępne preparaty:

• Oregar, suplement diety zawierający olej z dzikiego oregano (Origanum vulgare) 30 ml
• Olejek z oregano EkaMedika 50 ml, suplement diety zawiera 20 % olejku z oregano
• Oregasept H97 olejek z oregano suplement diety zawiera 4,39 mg karwakrolu w 4 kroplach produktu
• Solgar Olej z dzikiego oregano w kapsułkach, suplement diety zawiera 175 mg mieszanki dzikiego oregano

Podsumowanie

Z uwagi na wszechstronne właściwości olejku z oregano i stosunkowo niewiele reakcji niepożądanych, które mogą wystąpić podczas jego stosowania, produkt jest godny polecenia.

Przemawia za nim łatwa dostępność i stosowanie go już od starożytności. Jest znaną przyprawą, ale okazuje się, że nie tylko.

Jego udowodnione działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, a także wspomagające procesy trawienne, może być alternatywą dla wielu syntetycznych preparatów, których stosowanie obarczone jest większym ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych i niebezpiecznych interakcji.