Skąd się bierze zapalenie zatok?

Zatoki są jamami w czaszce, które pełnią rolę ochronną dla oczodołów oraz mózgu, ponadto biorą udział w modulowaniu głosu, oczyszczają i nawilżają wdychane powietrze oraz wzmacniają kości twarzoczaszki. Są pokryte od środka błoną śluzową, gdzie warunki temperatury i wilgoci są idealne dla rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych. Zapalenie zatok ma podłoże bakteryjne lub wirusowe. W wyniku rozwoju zapalenia dochodzi do obrzęku błon śluzowych, wytwarzania wydzieliny, która może całkowicie zatkać światło zatok. W niektórych przypadkach mogą powstać nawet polipy nosa [1,2].

Zapalenie zatok — objawy. Co poza bólem głowy?

Zapalenie zatok wiąże się z występowaniem bólu. Oprócz mocnego bólu głowy podczas zapalenia zatok możemy zaobserwować:

• katar;
• gorączkę;
• kaszel z odkrztuszaniem wydzieliny spływającej do gardła z zatok;
• drapanie w gardle;
• złe samopoczucie;
• zaburzenia smaku i węchu;
• ból przy dotykaniu okolic zatok [1,2].

W którym miejscu boli głowa od zatok?

Ból głowy spowodowany problemami z zatokami może występować w różnych miejscach głowy, w zależności od tego, które zatoki są zaangażowane. Najczęstsze zatoki, które mogą powodować ból głowy, to zatoki sitowe, zatoki czołowe, zatoki klinowe i zatoki szczękowe. Oto przykładowe lokalizacje bólu głowy w związku z problemami z zatokami:

• Ból czoła: Zatoki czołowe znajdują się na górnej części nosa i czoła, więc ból może promieniować do obszaru czoła.
• Ból za oczami: Zatoki sitowe leżą za oczami, więc ból może być odczuwany głównie za oczami lub w okolicach oczu.
• Ból skroniowy: Zatoki klinowe znajdują się w obszarze skroni, więc ból może promieniować do skroni i skroniowej części głowy.
• Ból szczęki: Zatoki szczękowe leżą po obu stronach nosa, więc ból może promieniować w okolice szczęki i policzków.

Ból głowy związany z zatokami jest często opisywany jako uciskający lub tępy, a czasem może towarzyszyć uczucie ciężkości w okolicach nosa lub czoła. Jeśli podejrzewasz, że masz ból głowy spowodowany problemami z zatokami, warto skonsultować się z lekarzem, który może zdiagnozować problem i zalecić odpowiednie leczenie.

Ból zatok: jak leczyć?

Ból głowy przy zatokach bierze się właśnie z ucisku na zatoki wywołanego przez obrzęk i zbierającą się wydzielinę. W związku z tym w celu złagodzenia bólu stosujemy:

Leki obkurczające śluzówkę

Mogą to być preparaty w aerozolu zawierające ksylo- lub oksymetazolinę. Są to substancje, które obkurczają miejscowo śluzówkę nosa i zatok przynosowych. Dzięki temu błona śluzowa nie wytwarza wydzieliny i zmniejsza swoją objętość. Po zastosowaniu aerozolu czujemy natychmiastowe udrożnienie. Preparaty te jednak mają swoją ciemną stronę. Mianowicie są silnie uzależniające, dlatego można je stosować jedynie przez 5 dni. Substancje te znajdziemy w postaci kropel, lub aerozoli pod nazwami: Otrivin, Nasic, Nasivin, Xylorin [3].

Oprócz preparatów do nosa można stosować tabletki zawierające pseudoefedrynę, która jest substancją zmniejszającą przekrwienie błon śluzowych nosa i zatok. Taki mechanizm działania powoduje redukcję obrzęku i tym samym ilości wydzieliny. Jest lekiem, który również może spowodować uzależnienie u osób podatnych. Warto pamiętać, że osoby chorujące na nadciśnienie tętnicze nie powinny stosować preparatów z pseudoefedryną. W aptece znajdziesz ją w preparatach wieloskładnikowych takich jak Gripex, Ibuprom zatoki [4].

Leki przeciwbólowe

Ból w przypadku zapalenia zatok wpływa negatywnie na jakość codziennego życia, w związku z tym stosujemy łagodne preparaty przeciwbólowe. Najlepiej sprawdzają się leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) na przykład ibuprofen. Oprócz działania przeciwbólowego będą działać przeciwzapalnie, co przyspieszy leczenie zapalenia zatok.

Połączenie leków przeciwbólowych i udrażniających

W leczeniu bólu zatok dobrze sprawdzają się gotowe preparaty zawierające połączenie leków przeciwbólowych i udrażniających zatoki. W aptece znajdziemy takie połączenia z ibuprofenem i pseudoefedryną pod nazwami Ibuprom Zatoki, Apselan Plus, Infex Zatoki. Przyjmując preparat, za sprawą jednej tabletki pozbywamy się uciążliwego bólu, zmniejszamy obrzęk błony śluzowej zatok i redukujemy ilość wydzieliny. Daje to uczucie natychmiastowej ulgi i przyspiesza gojenie stanu zapalnego.

Preparaty do irygacji

W przypadku występowania bólu zatok z obecną wydzieliną warto przepłukać zatoki, aby całkowicie je oczyścić. W tym celu stosujemy irygatory dostępne bez recepty w aptece pod nazwami Irigasin, Clinsin, Zatoxin. W zestawie znajdziemy butelkę, w której należy rozpuścić saszetkę soli i wykonać irygację zatok. Takie przemywanie zatok wydaje się nieprzyjemnym uczuciem, jednak w rzeczywistości takie nie jest. Nadaje się zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Zapewnia prawidłową higienę zatok.

Ziołowe leki upłynniające wydzielinę w zatokach

Dodatkowo w leczeniu bólu zatok można zastosować leki ziołowe, które spowodują upłynnienie wydzieliny gromadzonej w zatokach. Zestaw takich ziół znajdziemy na przykład w preparacie Sinupret. Jest on dostępny w tabletkach i kroplach. Dzięki niemu zalegająca w zatokach wydzielina będzie spływać do gardła, a same zatoki zostaną odetkane i ból powinien zostać złagodzony.

Jakie są domowe sposoby na ból zatok?

Ból zatok może być uciążliwy, ale istnieją domowe sposoby, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów. Pamiętaj jednak, że te metody mogą przynieść ulgę w przypadku łagodnych dolegliwości zatok, ale w przypadku poważniejszych infekcji lub przewlekłego bólu zatok,konieczna może być konsultacja z lekarzem. Oto niektóre domowe sposoby na ból zatok:

1. Nawilżanie powietrza: Suche powietrze może drażnić błony śluzowe nosa i zatok, co może prowadzić do pogorszenia objawów. Użyj nawilżacza powietrza, aby utrzymać wilgotność w pomieszczeniu na odpowiednim poziomie.
2. Inhalacje parowe: Inhalacje pary mogą pomóc w udrożnieniu zatkanych dróg oddechowych i złagodzeniu objawów. Zagotuj wodę, a następnie wdychaj parę przez kilka minut, nachylając się nad garnkiem i przykrywając głowę ręcznikiem.
3. Ciepłe kompresy: Stosowanie ciepłego kompresu na okolicę nosa i czoła może pomóc złagodzić ból i ucisk zatok.
4. Picie dużej ilości płynów: Spożywanie wystarczającej ilości płynów, takich jak woda i herbaty ziołowe, pomaga utrzymać nawilżenie błon śluzowych i rozrzedzić śluz, co ułatwia jego usuwanie.
5. Odpoczynek: Odpoczynek jest ważny dla regeneracji organizmu i walki z infekcjami. Warto dać ciału czas na walkę z infekcją i odpocząć.
6. Unikanie drażniących substancji: Staraj się unikać czynników, które mogą podrażniać błony śluzowe nosa i zatok, takich jak dym papierosowy lub inne substancje drażniące.

Jeśli objawy zatok nie ustępują po kilku dniach domowych metod lub są bardzo dokuczliwe, warto skonsultować się z lekarzem, który może przepisać leczenie lub zalecić dalsze badania. Nie bagatelizuj bólu zatok, zwłaszcza jeśli występują poważne objawy, takie jak wysoka gorączka, intensywny ból głowy lub trudności w oddychaniu.