Przeziębienie

Przeziębienie jest chorobą wirusową. Najczęściej spowodowane jest przez rinowirusy, które są przenoszone przez powietrze lub zainfekowaną osobę. Choroba najczęściej ma łagodny przebieg i samoistnie ustępuje po kilku lub kilkunastu dniach. Leczenie polega na łagodzeniu objawów.

Przeziębienie jest spowodowane zakażeniem wirusowym, jego przyczyną są bardzo różne i liczne gatunki wirusów (ponad 200).
Najczęstsze wirusy powodujące przeziębienie to:
-rinowirusy (są sprawcami 40–50% przypadków przeziębienia);
-koronawirusy – odpowiadają za 10–15% przypadków przeziębienia;
-inne wirusy (m.in. adenowirusy, wirusy Coxsackie, wirusy paragrypy, parwowirusy, RSV i enterowirusy).
Część przypadków grypy jest klinicznie (bez specjalistycznych badań) nie do odróżnienia od przeziębienia, dlatego wśród przyczyn należy również wymienić wirusy grypy.
Wirusy przenoszone są często drogą kropelkową poprzez kontakt z zakażonymi osobami lub dotyk zanieczyszczonych powierzchni.

Przeziębienie zwiastuje pojawienie się zmęczenia i apatii. W niedługim czasie jednak pojawiają się typowe objawy przeziębienia – drapanie i ból w gardle oraz katar. Objawy przeziębienia są takie same, bez względu na to, jaki wirus je wywołał. Przeziębieniu towarzyszą objawy takie jak:
– suchość w nosie i w gardle;
– ból gardła i niekiedy chrypka;
– wodnista wydzielina z nosa, która z czasem przeradza się w katar, na początku przezroczysty, a z czasem żółtawy bądź zielonkawy (zmiana koloru wydzieliny związana jest z obecnością leukocytów, które wysyłane są przez układ odpornościowy do walki z wirusami);
– kaszel – suchy lub mokry z odkrztuszanie wydzieliny;
– stan podgorączkowy lub gorączka;
– dreszcze towarzyszące podniesionej temperaturze ciała;
– nieżyt nosa;
– znaczne osłabienie i uczucie ogólnego rozbicia.

Rozpoznanie przeziębienia ustala się na podstawie wywiadu, czyli informacji zebranych od pacjenta oraz badania lekarskiego. Ze względu na łagodny przebieg choroby, badania pomocnicze nie są konieczne.

Leczenie przeziębienia polega głównie na łagodzeniu jego objawów i ukierunkowane jest na działania, pozwalające uniknąć powikłań po przeziębieniu. Gorączka i ból towarzyszące infekcji wirusowej, można łagodzić poprzez podanie paracetamolu. W stanach zaostrzenia objawów warto zastosować działające silniej przeciwbólowo i przeciwzapalnie preparaty z ibuprofenem i naproksenem. Objawy kataru skutecznie łagodzą krople obkurczające naczynia i zmniejszające obrzęk błony śluzowej nosa. Skuteczne są spraye z wodą morską, które udrożniają drogi oddechowe, nawilżając jednocześnie wysuszone infekcją błony śluzowe. Przeziębieniu towarzyszy również męczący kaszel. Należy jednak wskazać, że nie powinno się hamować odruchu kaszlowego, gdyż kaszel umożliwia skuteczne usuwanie wydzieliny z dróg oddechowych. Z tego powodu należy sięgnąć po syropy o działaniu wykrztuśnym lub rozrzedzającym wydzielinę.

Zasady pomagające zapobiegać przeziębieniu:
– regularny wysiłek fizyczny o umiarkowanym natężeniu, a w okresie jesienno-zimowym noszenie odzieży zapewniającej komfort termiczny;
– w okresach zwiększonej zapadalności unikanie zatłoczonych miejsc;
– unikanie bliskiego kontaktu z przeziębionymi osobami;
– częste i długie mycie rąk mydłem (15–30 s);
– dbanie o odporność organizmu;
– stosowanie środków odkażających na bazie alkoholu.