Hiperlipidemia

Hiperlipidemia to stan, w którym poziom lipidów we krwi, takich jak cholesterol czy trójglicerydy, jest zbyt wysoki. Może to zwiększyć ryzyko chorób serca lub udaru mózgu.

Do hiperlipidmii przyczynia się niezdrowa dieta, bogata w tłuszcze nasycone, jak mięso czerwone i fast-food. Inne przyczyny to brak aktywności fizycznej, nadwaga i palenie papierosów. Czasami, jest to też spowodowane genami, co oznacza, że może być dziedziczna.

Hiperlipidemia nie daje bezpośrednich objawów, ale przyczynia się do zagrożeń zdrowia, takich jak choroby serca. Długotrwałe skutki obejmują twardnienie tętnic, co może prowadzić do zawału serca lub udaru. Niektóre osoby mogą zauważyć na skórze niezwykłe wypryski, nazywane ksantomami.

Hiperlipidemię diagnozuje się za pomocą badania krwi, które sprawdza poziom różnych tłuszczów w organizmie. W tym badaniu sprawdza się poziom całkowitego cholesterolu, cholesterolu LDL („złego”), cholesterolu HDL („dobrego”) i trójglicerydów. Badanie jest prostym testem, który wymaga jedynie próbki krwi pobranej od pacjenta.

Leczenie hiperlipidemii zazwyczaj zaczyna się od zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej. Jeśli to nie pomaga, lekarz może przepisać leki. Najczęściej są to statyny, które pomagają wytwarzaniu cholesterolu w wątrobie. Inne leki to fibraty (obniżają poziom triglicerydów) lub niacyna (podnosi poziom „dobrego” cholesterolu). Wszystkie te leki muszą być stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza i regularnie kontrolowane.

Aby zapobiec hiperlipidemii, należy przestrzegać zdrowych nawyków żywieniowych — ograniczyć tłuszcze nasycone, fast-foody, słodycze a zwiększyć spożycie ryb, owoców, warzyw i pełnoziarnistych produktów. Ważne jest także regularne uprawianie sportu — nawet lekkie ćwiczenia jak chodzenie pomagają.