Kategoria: Witaminy i minerały

Chrom jest jednym z niezbędnych pierwiastków śladowych. Choć jego niedobory występują niezwykle rzadko, to niekiedy występują wskazania do…

Witamina E należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym ma korzystny wpływ na nasz organizm.…

Odpowiednio skomponowana dieta wegańska może być bezpieczna i korzystna dla zdrowia. Weganie są jednak szczególnie narażeni na niedobory…

Cholekalcyferol, nazywany potocznie witaminą D, to związek pełniący szereg istotnych funkcji w organizmie. Jego niedobór jest powszechny, zwłaszcza…

Potas to główny kation wewnątrzkomórkowy w naszym organizmie, a jego najwyższe stężenie występuje w tkance mięśniowej, wątrobie i…

Potas to główny kation wewnątrzkomórkowy w naszym organizmie, a jego najwyższe stężenie występuje w tkance mięśniowej, wątrobie i…

Kiedy wchodzimy do apteki, szczególnie w okresie świątecznym, często na pierwszy rzut oka można dostrzec pięknie zapakowane toniki…

Wapń to jeden z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Buduje tkankę kostną, wpływa na aktywność wielu enzymów, a…

Grudzień to czas wzajemnego obdarowywania podarunkami. A prezenty przynoszą radość zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Natomiast prezent dla…

Cynk jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowej pracy naszego organizmu. Choć jego zawartość w ludzkim ciele jest…

Kwas foliowy to inaczej witamina B9 albo folacyna. Jest związkiem o niezwykle istotnym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania naszego…

Układ odpornościowy dziecka pełną sprawność osiąga dopiero ok.  12 roku życia. Z tego względu dzieci częściej chorują i…