Kategoria: Witaminy i minerały

Cysteina, a właściwie jej aktywna forma L-cysteina, jest aminokwasem, który pełni w organizmie wiele ważnych funkcji. Jakie dokładnie…

Czy wiesz, za co odpowiada witamina B2 i do czego jest potrzebna? Czy warto ją suplementować i jakie…

Jaka powinna być dobowa dawka magnezu u kobiety w ciąży? Jaki magnez najlepiej wybrać? Do którego etapu ciąży…

Weganizm to coraz bardziej popularny sposób na zdrowe funkcjonowanie i życie bez chorób cywilizacyjnych, w zgodzie z naturą.…

Przeciwutleniacze są związkami chemicznymi mogącymi neutralizować wolne rodniki. Pełnią one niezwykle ważną rolę w organizmie człowieka, m.in. spowalniając…

Czy wiecie, po co jest nam potrzebna witamina B1? Jakie są objawy jej niedoborów? Ile powinno się dziennie…

Miedź jest zaliczana do składników mineralnych określanych mianem pierwiastków śladowych. Jak nietrudno się domyśleć, organizm potrzebuje ich w…

Picie odpowiedniej ilości płynów jest niezbędne, aby nie dopuścić do odwodnienia. Niestety czasami dochodzi do zaburzenia równowagi wodno-elektrolitowej,…

Jak postępować w przypadku wystąpienia czerwieni wargowej? Czym leczyć zaczerwienione i popękane wargi. Jaką profilaktykę stosować w celu…

Czy konieczna jest odpowiednia suplementacja u mężczyzn w trakcie starania się o dziecko? Jakie tabletki na płodność warto…

Molibden jest niezwykle rzadko występującym na Ziemi pierwiastkiem, o którego istnieniu większość ludzi nie ma pojęcia. Występuje on…

W aptekach można spotkać szereg suplementów diety zawierających duże dawki witaminy C. Są one reklamowane jako skuteczne remedium…