Zaschnięte skrzepy krwi w nosie – przyczyny. Skąd się biorą?

Występowanie ranek i skrzepów krwi w nosie jest bezpośrednio związane z suchością błon śluzowych w tym obszarze. Istnieje szereg czynników, które mogą powodować przesuszanie nosa. Wśród najczęściej przyczyn występujących wyróżniamy:

• infekcje górnych dróg oddechowych:

W przebiegu zakażeń górnych dróg oddechowych błony śluzowe w nosie ulegają obrzmieniu i wydzielają lepką wydzielinę, którą mechanicznie wysiąkujemy. Sama ta czynność powoduje podrażnienie nosa, które może doprowadzić do powstawania ran. Na tej samej zasadzie strupki w nosie mogą pojawić się także w wyniku przechodzenia alergii.

• stosowanie leków obkurczających śluzówkę nosa na bazie xylometazoliny oraz oksymetazoliny:

Są to preparaty takie jak Otrivin, Xylometazolin, Xylorin, Xylogel, Nasic, Nasivin. Mają duży potencjał uzależniający, co więcej uszkadzają śluzówkę nosa w sposób na tyle trwały, że bardzo długo po przerwaniu stosowania leku pacjent odczuwa tego skutki. Dlatego leki z tej grupy stosujemy zawsze maksymalnie 5 dni.

• suche powietrze:

Przebywanie przez długi czas w pomieszczeniach, w których panuje bardzo suche powietrze, doprowadza do wysuszania błon śluzowych nosa. W wyniku czego mogą powstawać małe krwawiące ranki. Takie powietrze znajduje się w ogrzewanych i klimatyzowanych pomieszczeniach [1].

Dlaczego skrzepy w nosie powinny nas niepokoić?

Jedną z ról jamy nosa i zatok jest nawilżanie i oczyszczanie wdychanego powietrza. W związku z tym pojawienie się skrzepów krwi w wydzielinie z nosa świadczy o uszkodzeniu błon śluzowych. Aby powietrze było prawidłowo oczyszczane z zanieczyszczeń, musimy doprowadzić błony śluzowe nosa do stanu, w którym będą mogły w pełni wykonywać swoją rolę.

Jak pozbyć się strupów w nosie?

Istotną kwestią w pozbyciu się problemu jest poznanie jego przyczyny. Jeśli wiemy, co wywołało pojawienie się strupów, jesteśmy na przykład po przebytej infekcji z towarzyszącym katarem, możemy zacząć działać w kierunku regeneracji błony śluzowej nosa. W tym celu możemy udać się po preparat dostępny jako spray lub maść na rany w nosie. Preparaty powinny regenerować śluzówkę nosa, ponieważ to jej uszkodzenia są główną przyczyną występowania strupów w nosie.

Często pacjenci pytają o preparaty z antybiotykami typu Tribiotic na rany w nosie. Ze względu na rozwój oporności bakterii na antybiotyki, nie powinno się stosować w celu odkażenia antybiotyków dostępnych bez recepty, chyba że lekarz zadecyduje, że stan błon śluzowych tego wymaga.

Maści i krople na rany w nosie, które samodzielnie możemy zastosować, powinny zawierać w składzie:

Hialuronian sodu

Kwas hialuronowy stosowany na błony śluzowe ma właściwości powlekające i zwiększające lepkość wydzieliny. Dzięki temu wewnętrzna powierzchnia nosa nie ulega dalszemu przesuszeniu i łatwiej jej się regenerować. W aptece znajdziemy preparat zawierający kwas hialuronowy pod nazwą Hysan Care w postaci aerozolu, lub maści Rinopanteina [2].

Naturalne oleje roślinne

W aptece znajdziemy preparaty zawierające oliwę z oliwek (Nollix) , olej sezamowy (Nozoil), czy olej MCT (Miramille Nasal). Stosowanie naturalnych olei prowadzi do tworzenia się warstwy okluzyjnej, która dzięki właściwościom hydrofobowym nie pozwala na dalsze odwodnienie błony śluzowej nosa. Rany mogą się goić, a dokuczliwe objawy takie jak pieczenie znikają.

Ektoina

Podobnie jak w przypadku kwasu hialuronowego, ektoina wytwarza film na powierzchni błon śluzowych jamy nosa. Ma zdolność wiązania wody, przez co długotrwale nawilża zranioną przestrzeń, pozwalając na szybsze gojenie się. Preparaty do nosa zawierające ektoinę to Ectoclarin, Pantherin Ecto [3].

Witaminy A+E

Mają działanie antyoksydacyjne, wspomagające regenerację uszkodzonej błony śluzowej. Są to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, więc w preparatach gotowych są one rozpuszczone w oleju, lub tłustym podłożu maściowym, co dodatkowo zapewnia warstwę okluzyjną na błonie śluzowej. Witaminy znajdziemy w preparacie Rinopanteina.

Niegojące się strupki w nosie — dlaczego warto skonsultować to z lekarzem?

Konsultacja lekarska jest istotna w przypadku nawracających strupów w nosie z kilku powodów:

1. Diagnoza: Lekarz może przeprowadzić dokładne badanie fizyczne i wywiad medyczny, aby zrozumieć przyczynę nawracających strupów. Mogą być one związane z innymi schorzeniami, takimi jak przewlekłe zapalenie zatok, alergie, infekcje wirusowe lub bakteryjne, a nawet używanie nieodpowiednich produktów do pielęgnacji nosa. Lekarz będzie w stanie postawić właściwą diagnozę i rozpoznać ewentualne czynniki ryzyka.
2. Leczenie: Opierając się na diagnozie, lekarz będzie mógł zalecić odpowiednie leczenie nawracających strupów w nosie. To może obejmować stosowanie miejscowych preparatów nawilżających nos, antybiotyków w przypadku zakażenia bakteryjnego, a także leczenie innych chorób prowadzących do tworzenia się strupów. W przypadku alergii lub przewlekłego zapalenia zatok lekarz może zalecić długoterminową terapię mającą na celu kontrolę tych stanów.
3. Zapobieganie powikłaniom: Nawracające strupy w nosie mogą prowadzić do powikłań, takich jak nawracające infekcje zatok, problemy z oddychaniem, a nawet zaburzenia smaku i węchu. Konsultacja lekarska umożliwia wczesne rozpoznanie i skuteczne zarządzanie tymi powikłaniami, minimalizując ich wpływ na zdrowie i jakość życia.

W przypadku nawracających strupów w nosie, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, który jest specjalistą w dziedzinie otolaryngologii (laryngologii), aby uzyskać dokładną diagnozę i odpowiednie leczenie. One mogą zidentyfikować źródło problemu i pomóc w znalezieniu skutecznych sposobów na zapobieganie nawracającym strupom i poprawę zdrowia nosa.

Jak zapobiegać powstawaniu strupów i ran w nosie?

Aby zapobiegać strupom w nosie, można podjąć kilka kroków:

1. Zachowaj właściwą wilgotność nosa: W szczególności w suchym powietrzu, zwłaszcza podczas chłodniejszych miesięcy, ważne jest utrzymanie odpowiedniego nawilżenia błony śluzowej nosa. Można to osiągnąć poprzez stosowanie preparatów nawilżających nos, takich jak maści na bazie wazeliny lub preparaty soli fizjologicznej w sprayu do nosa. Może to pomóc w utrzymaniu wilgotności i zmniejszeniu podatności na powstawanie strupów.
2. Unikaj urazów i podrażnień: Unikaj silnego dmuchania nosa i wkładania przedmiotów do nosa, które mogą podrażniać błonę śluzową i prowadzić do powstawania strupów. Ważne jest również, aby zachęcać dzieci do unikania wydobywania czegoś z nosa i regularnie obcinać im paznokcie, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia błony śluzowej.
3. Zachowaj odpowiednią higienę nosa: Regularne oczyszczanie nosa jest ważne, aby usunąć zanieczyszczenia, kurze, alergeny i drobnoustroje, które mogą powodować podrażnienie i tworzenie się strupów. Można to zrobić poprzez płukanie nosa solą fizjologiczną lub korzystanie z preparatów do nosa, które pomagają w utrzymaniu czystości i zdrowia nosa.
4. Ogranicz stosowanie leków powodujących suchość nosa: Niektóre leki, takie jak leki przeciwhistaminowe, mogą powodować suchość błony śluzowej nosa. Jeśli stosujesz takie leki, warto skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia, czy można zmienić dawkowanie lub lek na inny, który nie wpływa negatywnie na wilgotność nosa.

Jak nawilżyć powietrze w domu? Domowe sposoby na strupy w nosie

Aby zmniejszyć suchość powietrza w pomieszczeniach i zapobiec tworzeniu się strupów w nosie, możesz wypróbować następujące metody:

1. Użyj nawilżacza powietrza: Dodawanie wilgoci do powietrza może pomóc zwiększyć poziom wilgotności w pomieszczeniu. Nawilżacz powietrza to urządzenie, które uwalnia parę wodną do powietrza, podnosząc wilgotność. Postaw go w sypialni lub w pomieszczeniach, w których najczęściej przebywasz.
2. Otwórz okna: Regularne wywietrzanie pomieszczeń pozwala na wymianę suchej powietrza na świeże, bardziej wilgotne powietrze z zewnątrz. Nawet kilka minut otwartych okien może wpłynąć na poziom wilgotności.
3. Umieść pojemniki z wodą w domu: Umieszczenie misek z wodą w pobliżu kaloryferów lub grzejników może pomóc wparowaniu wilgoci do powietrza, zwiększając wilgotność.
4. Ogranicz korzystanie z urządzeń wysuszających: Zmniejsz używanie urządzeń grzewczych, takich jak elektryczne grzejniki, które mogą wysuszać powietrze. Jeśli musisz z nich korzystać, spróbuj ustawić niższe temperatury, aby zminimalizować efekt wysuszający.
5. Korzystaj z roślin doniczkowych: Rośliny doniczkowe uwalniają wilgoć przez proces zwanym transpiracją, co może zwiększyć poziom wilgotności w pomieszczeniu.

Pamiętaj, aby utrzymywać poziom wilgotności między 40% a 60%, ponieważ zbyt wysoka wilgotność może sprzyjać rozwojowi pleśni i innych alergenów.

Czy dieta ma wpływ na nawilżenie śluzówki w nosie i powstawanie strupów i ran?

Dieta oraz odpowiednie nawodnienie odgrywają istotną rolę w zapobieganiu wysychaniu błon śluzowych w nosie i powstawaniu strupów. Oto kilka sposobów, jak dieta i nawodnienie mogą pomóc:

1. Spożywanie odpowiednich ilości wody: Regularne picie odpowiedniej ilości wody pomaga w utrzymaniu nawodnienia organizmu, w tym błon śluzowych nosa. Woda pomaga utrzymać odpowiedni poziom wilgotności we wszystkich komórkach, także tych w nosie. W związku z tym, należy pić co najmniej 8-10 szklanek wody dziennie, aby zachować odpowiednie nawodnienie.
2. Spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C oraz antyoksydanty: Witamina C jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania błon śluzowych, pomaga w produkcji kolagenu i wzmacnia naczynia krwionośne. Można ją znaleźć w owocach cytrusowych, papryce, brokułach, jagodach i innych świeżych warzywach i owocach. Ponadto, spożywanie żywności bogatej w antyoksydanty, takich jak witamina E (znajdująca się w oliwie z oliwek, orzechach i nasionach) i beta-karoten (obecny w pomarańczowych i czerwonych warzywach i owocach) może pomóc w utrzymaniu zdrowych błon śluzowych.
3. Unikanie pokarmów drażniących: Pewne pokarmy mogą mieć drażniące działanie na błonę śluzową nosa i przyczyniać się do jej wysychania. Należy unikać pikantnych potraw, podrażniających napojów, alkoholu oraz przypraw, które mogą wywoływać reakcje alergiczne lub podrażnienie błony śluzowej.
4. Unikanie nadmiernej konsumpcji alkoholu i kofeiny: Alkohol i kofeina mogą prowadzić do odwodnienia organizmu, co z kolei może wpływać na wysychanie błon śluzowych nosa. Należy pić alkohol i napoje zawierające kofeinę w umiarkowanych ilościach i próbować zrekompensować je odpowiednim nawodnieniem [4-6].