Przeciwwskazania

Lucerna to roślina, która może być składnikiem niektórych suplementów diety. Nie powinna być jednak stosowana przez osoby z autoimmunologicznymi chorobami jak np. toczeń czy reumatoidalne zapalenie stawów, ponieważ może nasilać objawy tych chorób. W przypadku osób z zaburzeniami krzepliwości krwi lucerna może zwiększyć ryzyko krwawienia. Dodatkowo, osoby z alergią na lucernę powinny unikać preparatów z nią. Przed rozpoczęciem stosowania suplementów z lucerną warto skonsultować się z lekarzem.

Działania niepożądane

Lucerna może powodować reakcje alergiczne, objawiające się np. pokrzywką czy trudnościami w oddychaniu. Niektórzy mogą doświadczyć też biegunki, wzdęć, nudności czy bólu brzucha. W pewnych przypadkach lucerna może zwiększać ryzyko wystąpienia zakrzepicy. Jeżeli pacjent przyjmuje leki na obniżenie cukru we krwi, lucerna może nadmiernie obniżyć jego poziom.

Surowiec zielarski

liście, kwiaty, korzenie, nasiona

Skład chemiczny

Ziele lucerny bogate jest w białka oraz związki mineralne (wapń, fosfor, potas, magnez, mangan, krzem). W składzie znajduje się również łatwo przyswajalne żelazo, stąd lucerna siewna zalecana jest w anemii. Poprawia też stężenie hemoglobiny w surowicy krwi. Zawiera również witaminy z grupy B, A, D, K, C. Chemizm rośliny obejmują także związki fenolowe, saponozydy, fitoestrogeny (genisteina, kumestrol), aminokwasy, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz garbniki.

Działanie

Lucerna to naturalny suplement, który pomaga w produkcji witaminy K przez organizm. Ta witamina pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i prawidłowym krzepnięciu krwi. Lucerna działa także jak naturalny diuretyk, pomagając organizmowi pozbyć się nadmiaru płynów.

Zastosowanie

Lucerna, jest stosowana w suplementach diety i lekach naturalnych. Może pomóc w regulacji cholesterolu, poprawie zdrowia serca i układu immunologicznego. Stosuje się ją też w menopauzie, bo może łagodzić jej objawy. Ponadto, może wspomagać trawienie i pomagać przy niektórych stanach zapalnych.

Najważniejsze interakcje z lekami

Lucerna nie powinna być stosowana z lekami takimi jak rifampicyna (lek na gruźlicę), świetlik (zioło lecznicze), leki na HIV, a także niektórymi lekami stosowanymi na problemy z sercem, np. digoksyna.