Pięta Haglunda

Pięta Haglunda to schorzenie, w którym tworzy się twarde, bolesne narośle na tylnej części pięty. Powstaje na skutek napięć mechanicznych, np. noszenia zbyt ciasnego obuwia. Jest to często bolesne i może prowadzić do dodatkowych problemów, jak zapalenie ścięgna Achillesa.

Pięta Haglunda to stan zapalny kości i otaczających tkanek na górze pięty, gdzie ścięgno Achillesa przyczepia się do kości. Choroba ta może wynikać z noszenia obcisłego obuwia, które trze podczas chodzenia o piętę, z nietypowej budowy kości piętowej, lub z powtarzających się ruchów podczas aktywności fizycznych jak bieganie czy skakanie.

Pięta Haglunda to stan, który powoduje ból, obrzęk i zaczerwienienie na tylnej części pięty. Może również powodować twarde guzki, które mogą być wyczuwalne pod skórą na tyle pięty. Ból jest zazwyczaj gorszy podczas noszenia obcisłych lub twardych butów i po intensywnym wysiłku fizycznym.

Diagnoza pięty Haglunda jest często stawiana na podstawie badania fizykalnego, podczas którego lekarz ocenia ból i obrzęk. Możliwe, że pacjent zostanie poproszony o wykonanie kilku ruchów stopy i chodzenia, aby lekarz mógł zrozumieć, co powoduje ból. Dodatkowo może być potrzebne zdjęcie rentgenowskie, aby zobaczyć sposób, w jaki kość pięty i ścięgno Achillesa są ukształtowane i umieszczone.

Leczenie pięty Haglunda zwykle zaczyna się od niefarmakologicznych metod. Zaleca się unikać czynności, które powodują ból, noszenie luźniejszych i miększych butów, a także stosowanie lodu na bolące miejsce.

W niektórych przypadkach lekarz może zalecić środki przeciwbólowe i przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, aby pomóc złagodzić ból i spowolnić rozwój stanu zapalnego. Niektóre osoby mogą wymagać ortezy, czyli specjalnego podkładu do buta, który pomaga odciążyć piętę.

Jeśli te metody nie dadzą poprawy, może być konieczna interwencja chirurgiczna. Procedura polega na usunięciu nadmiernego wzrostu kości.

Aby zapobiegać wystąpieniu pięty Haglunda, należy nosić buty o miękkich, elastycznych podeszwach i unikać twardych obcasów. Warto regularnie ćwiczyć stopy i kostki, aby zwiększyć ich elastyczność. Dobrze jest też kontrolować swoją wagę — zbyt duża obciąża stopy. Przy bólach można zastosować zimne okłady.