Odciski

Odciski to zgrubienia warstwy naskórka na dłoniach i stopach. Mogą powstawać na skutek nadmiernego ucisku lub tarcia. Odciski wywołują nieprzyjemne doznania oraz mogą wyglądać nieestetycznie. Można wyróżnić odciski twarde oraz miękkie.

Przyczyną powstawania odcisków jest skoncentrowany, długotrwały i intensywny ucisk na tkanki. Najczęściej są one wynikiem noszenia niewygodnego lub zbyt ciasnego obuwia. Najbardziej narażone są osoby, które mają różnego rodzaju deformacje stóp, wady postawy oraz nieprawidłowy sposób chodu, płaskostopie, słabe ukrwienie stóp oraz otyłość. Ich powstawanie może być związane z wykonywaną pracą fizyczną, uprawianymi sportami lub przyzwyczajeniami.

Odciski najczęściej pojawiają się na podeszwach stóp, między palcami, na opuszkach palców oraz w wałach paznokciowych. Twarde odciski są małe, okrągłe, błyszczące o bladożółtym kolorze, mają widoczny biały punkt w środku i wystają nieco ponad powierzchnię skóry. W wyniku uciśnięcia takiego odcisku pojawia się ostry ból. Miękkie odciski są giętkie, nie mają stwardniałego środka i także mogą powodować ból.

Odciski są zwykle diagnozowane na podstawie szczegółowego wywiadu lekarskiego, wzrokowej oceny objawów klinicznych oraz przeprowadzenia badań fizykalnych. Niekiedy dodatkowo konieczne może być badanie dermatoskopowe, ocena radiologiczna i konsultacja ortopedyczna.

Lekarz specjalista (podolog) dobiera właściwy sposób postępowania na podstawie lokalizacji zmian i wieku pacjenta. Leczenie może obejmować stosowanie specjalnych preparatów złuszczających (najczęściej zawierających w składzie mocznik), zabiegi usuwania odcisków przy pomocy sterylnych narzędzi podologicznych — mechaniczne ścinanie i wygładzanie skóry oraz laseroterapię, która polega na tworzeniu mikrouszkodzeń tkanek- w ten sposób stymuluje ją do intensywnej regeneracji.

Najlepszym sposobem zapobiegania powstawania odcisków jest unikanie powtarzającego się ucisku na skórę. W tym celu warto nosić wygodne i dobrze dopasowane buty, dokładnie osuszać skórę po kąpieli, regularnie usuwać martwy naskórek oraz nawilżać skórę stóp, dbać o odpowiednią terapię chorób stóp, profilaktycznie oglądać stopy w kierunku potencjalnych zmian.